качество жизни и климактерий манухин и
Манухин Игорь Борисович, Тактаров Владимир Германович, Шмелева Светлана Васильевна Качество жизни и климактерий
2183 Руб.
Смирнов Вячеслав Зарядись для эффективной жизни! Как улучшить свое здоровье, повысить тонус и качество жизни
511 Руб.
Смирнов Вячеслав Зарядись для эффективной жизни! Как улучшить свое здоровье, повысить тонус и качество жизни
388 Руб.
Смирнов Вячеслав Зарядись для эффективной жизни! Как улучшить свое здоровье, повысить тонус и качество жизни
388 Руб.
Роик Валентин Дементьевич Труд и качество трудовой жизни. Практика и теория регулирования в западных странах и России
1324 Руб.
Бёрт Фил Сила, скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизни
244 Руб.
Описание:
Фил Бёрт и Мартин Эванс работали с лучшими велосипедистами мира, в том числе со сборной командой Великобритании по велоспорту, разрабатывая и внедряя чрезвычайно эффективные тренировочные программы. С помощью этой книги вы получаете возможность применить их знания и опыт, чтобы стать сильнее, быстрее и выносливее. Подробные объяснения, снабженные наглядными цветными иллюстрациями, помогут освоить упражнения, которые отвечают именно вашим потребностям. «Эта методика подходит для всех велосипедистов, от новичков и тех, кто восстанавливается после травмы, до опытных спортсменов, желающих получить преимущество перед конкурентами. Вам не понадобится дорогое оборудование, и большинство велосипедистов могут добиться существенного прогресса, занимаясь дома, без необходимости посещать спортзал. Правильное и регулярное выполнение этих упражнений обеспечит вам широкую базу физической подготовки, которая на долгие годы станет вашей опорой как в седле велосипеда, так и в повседневной жизни». (Фил Бёрт, Мартин Эванс)