интервальное голодание как восстановить свой организм похудеть и активизировать работу мозга фанг д мур д
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга. Фанг Д., Мур Д.
359 Руб.
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга. Фанг Д.
822 Руб.
Фанг Джейсон, Мур Джимми Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
1156 Руб.
Фанг Джейсон, Мур Джимми Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
869 Руб.
Фанг Джейсон, Мур Джимми Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
869 Руб.
Фанг Джейсон Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
654 Руб.
Фанг Джейсон Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
869 Руб.
Фанг Джейсон Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
450 Руб.
Фанг Джейсон, Мур Джимми Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга (покет)
450 Руб.
Фанг Джейсон, Мур Джимми Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга (покет)
450 Руб.
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, Фанг Д.
899 Руб.
Савельева Д. Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей (с автографом)
688 Руб.
Описание:
Ради чего нужно намеренно морить себя голодом? Как вообще можно считать, что добровольное голодание полезно? Наверняка многие, кто впервые берет книгу доктора Фанга в руки, думают об этом. Скептицизм свойственен человеческой натуре. Но, во-первых, интервальное голодание не имеет ничего общего с длительным отказом от пищи (то есть голодных мучений не предвидится), а во-вторых, если обратиться к физиологии — понять, как работает в той или иной ситуации человеческий организм, — система окажется не просто жизнеспособной, а единственно верной — если вы, конечно, хотите жить долго и счастливо в состоянии полноценного здоровья. Нашему телу на гормональном уровне необходимо иметь «перерывы» в еде. Частые перекусы нарушают работу всего организма: сознание затуманивается, когнитивные навыки снижаются, вес растет, иммунитет падает. В периоды «голода» обостряются внимание и память, улучшаются все обменные процессы, происходит восстановление органов, тканей и систем. Голодание не требует финансовых затрат, не заставляет вас отказываться от любимой пищи в остальное время и помогает в кратчайшие сроки привести организм в состояние полноценного здоровья и идеального веса. Простая и понятная система доктора Фанга, имеющая вариации для разных психотипов, позволит каждому найти оптимальное соотношение поста и пира. И… она стара как мир. Но, как и все новое, была хорошо забыта до настоящего времени.