виджеякумар ануша медитация с намерением быстрые и простые способы обрести мир и устойчивость
Виджеякумар Ануша Медитация с намерением. Быстрые и простые способы обрести мир и устойчивость
865 Руб.
Виджеякумар А. Медитация с намерением: быстрые и простые способы обрести мир и устойчивость
1249 Руб.
Виджеякумар А. Медитация с намерением: быстрые и простые способы обрести мир и устойчивость
1249 Руб.
Кобли Ролф Малая механизация. Машины, механизмы и оборудование для домашнего хозяйства
353 Руб.
Копытов Михаил Александрович, Гудков Сергей Владимирович Самогипноз и активное самовнушение. Как внушить себе здоровье, уверенность и успех
293 Руб.
Копытов М.А., Гудков С.В. Самогипноз и активное самовнушение. Как внушить себе здоровье, уверенность и успех
869 Руб.
Копытов М.А., Гудков С.В. Самогипноз и активное самовнушение. Как внушить себе здоровье, уверенность и успех
869 Руб.
Пигулевская И. (сост.) Восстанавливаем здоровье суставов. Простые и эффективные способы лечения
259 Руб.
Пигулевская И. (сост.) Восстанавливаем здоровье суставов. Простые и эффективные способы лечения
259 Руб.
Описание:
Эта книга, написанная дочерью тамильских индусов, иммигрантов из Шри-Ланки, объединяет Восток и Запад и была вдохновлена многолетним опытом автора в области медитации, йоги и осознанности. Благодаря древним практикам Ануша Виджеякумар смогла достигнуть внутреннего покоя, устойчивости, гармонии с собой и миром вокруг. Вы тоже сможете найти душевный покой и счастье с помощью мудрости, изложенной в этой книге. С помощью конкретных инструментов и простых упражнений, которые здесь описаны, вы узнаете, как уменьшить постоянный внутренний негатив и увеличить громкость звучания вашей истинной позитивной сущности. Если у вас найдется пять минут свободного времени в день, медитации помогут вам обрести баланс между значимыми сферами жизни, такими как работа и семья, стать устойчивее к мнению окружающих и перестать теряться в спорах с людьми. Вы также научитесь спокойно реагировать на негатив в новостных лентах соцсетей, избавитесь от лишних переживаний и повысите качество жизни. «Медитация меняет жизнь, и я лично убедилась в этом на примере своих клиентов, которые боролись со множеством проблем психического здоровья, включая депрессию, тревожность, а также алкогольную и наркотическую зависимости. Мы все заслуживаем внутреннего мира, любви к себе и самопринятия, чтобы быть лучшей версией самих себя. Моя главная цель — вдохновить других, поделившись знаниями о силе медитации. Пусть слова этой книги будут иметь для вас такой же смысл и значение, как и для меня, и помогут встать на путь трансформации изнутри». Ануша Виджеякумар