примерный ребенок за 10 дней праздник не послушания бернстейн дж
Маккензи Роберт Дж. Упрямый ребенок: как установить границы дозволенного (нов. оф.)
1355 Руб.
Маккензи Роберт Дж. Упрямый ребенок: как установить границы дозволенного (нов. оф.)
1355 Руб.
Слотина Т. Праздник послушания! Как управлять детьми, не становясь при этом монстром
339 Руб.
Слотина Т. Праздник послушания! Как управлять детьми, не становясь при этом монстром
339 Руб.
Описание:
Вы хотите больше двигаться, но не знаете, с чего начать? Да, сегодня мы проводим слишком много времени сидя за компьютерами, в автомобилях и на диванах, и нам всем жизненно необходимо движение! Программа упражнений, представленная в книге, поможет вам легко и безболезненно приступить к тренировкам. Физические нагрузки полезны в любом возрасте и при любом уровне подготовки. Используйте эту программу, чтобы всего за 30 дней существенно улучшить свою форму. Она позволит вам похудеть, оздоровиться и испытать новые ощущения. Начав заниматься, вы сразу же заметите, как улучшится качество вашей жизни и общее самочувствие. Ведь фитнес и здоровье - синонимы! Джованни Коста - квалифицированный инструктор, который уже более десяти лет тренирует самых разных клиентов от Милана до Мельбурна. Сара Дэвис получила ученую степень в области физиотерапии в Университете Камбрии. Работает внештатным редактором и пишет на темы здоровья. Особый интерес для нее представляют физические упражнения и методики снижения веса.